
5、风情与剩下的日暖汤料混合,700W微波火力加热2分钟,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟,式南没过食材,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

9、搅拌均匀;

3、异域加入几滴鱼露(可省略);

10、风情倒入料理机打成糊;
12、日暖根据个人口味加入适量姜末;
6、汤分拌匀;
8、钟泰取出待用;
4、式南姜切末;
2、均匀,在汤盒中重新加少许油,姜1小块
调料:咖喱酱适量、
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、芹菜1根、盖上汤盒盒盖,放入芹菜丁和洋葱丁,加入一勺橄榄油,倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可。
700W微波火力加热3分钟;11、南瓜去皮切小块,黑胡椒少许
做法:
1、倒入一大碗煮开的高汤,取出一半的汤料和全部汤,南瓜放入汤盒,充分拌匀;
7、芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒,